Тому що перфекціонізм – джерело постійного стресу
Автономна кавоварка, валіза, яка сама їде за вами, та інші речі
Щоб не бути перевантаженим роботою
Щоб продовжити термін роботи акумулятора
Відмова від м’яса, обід із собою, декантування покупок та інше
Щоб кількість непрочитаних повідомлень до кінця дня дорівнювала нулю
Щоб виконати те, що задумали, і не збожеволіти від великої кількості завдань
Щоб не загубити важливі дані чи фото
Щоб забрати візуальний шум, простіше зберігати та швидше знаходити потрібне
Щоб смачно їсти та не викидати зайвого
Перефарбувати стіни, встановити локальне освітлення та прати при 30 градусах
Чому варто витрачати сили на приготування їжі замість походів у кафе
Стати вегетаріанцем на день і зробити свій внесок у боротьбу зі змінами клімату
Щоб зняти напругу після робочого тижня та просто для задоволення
Час від часу працювати стоячи, наприклад
А не переводити його ще десять разів «на п’ять хвилин»
Зробити приємне без шкоди довкіллю
Щоб тримати все під рукою та швидше наводити лад
Щоб краще почуватися і рідше хворіти
«Хороший був би предмет у школі»
«Щоб прокинутися у гарному настрої, потрібно засинати з позитивною думкою»
І тут не обійтися без усвідомленості
Реорганізація в холодильнику, маркування і товарне сусідство
Як легко виростити пряні трави на власній кухні
Соцмережі, відверто погані тексти і шкідливі звички
Щоб створити подушку безпеки або безболісно накопичити на відпустку
Щоб в офісі було чисто, а ногам – комфортно
Щоб прокидатися без кави та зміцнити імунітет
Внутрішній пошук, тематичні папки, віджети і «Завдання»
Щоб перемикатися, знаходити щось нове і просто відпочивати
Щоб здійснювати менше спонтанних покупок і захиститися від шахраїв
Щоб продовжити термін використання
І здавати теж
Щоб занурюватися в мовне середовище, не встаючи з дивана
Щоб дати відновитися собі та колегам
Для того, щоб вчасно помітити та усунути проблеми зі здоров’ям
Тому що зайві години, проведені на роботі, не допоможуть зробити працю продуктивнішою
І чим відрізняється результат чищення зубів йоржиком від іригатора
І коли голишся чи миєш посуд
Чому не можна вмиватися гарячою водою та навіщо змивати міцелярку
Щоб не витрачати даремно папір, який не можна переробити
І стати щасливішим
І ходити в магазин з полотняною сумкою
Щоб менше витрачати і менше викидати
Щоб економити на лезах і викидати менше сміття
Розповідаємо, як їх правильно складати і де зберігати
Щоб шкіра була пружною, а самопочуття – добрим
Щоб неприємний запах із рота більше не турбував
Як з’ясувати, скільки часу ви витрачаєте в інтернеті, і врятувати кілька годин на тиждень
Для цього є кілька способів
І обирати найкраще
Щоб менше напружувати очі
Щоб він працював швидше
Чому варто складати одяг вертикально і як зробити це правильно
Відремонтуйте крани та обмежте час на душ
Щоб відпочивати на вихідних
Правильне прання скорочує витрати на комунальні послуги та менше шкодить довкіллю
Щоби перед виходом з дому не виявити відірваного ґудзика і відсутність корму для кота
Вони не підлягають переробці
Як обрати симпатичну пляшку і тамувати спрагу без шкоди для довкілля
