Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location
Робити бекапи регулярно

Робити бекапи регулярно

Щоб не загубити важливі дані чи фото

Декантувати покупки

Декантувати покупки

Щоб забрати візуальний шум, простіше зберігати та швидше знаходити потрібне

Навести порядок у холодильнику та зберігати продукти за всіма правилами

Навести порядок у холодильнику та зберігати продукти за всіма правилами

Щоб смачно їсти та не викидати зайвого

Економити електроенергію (і гроші)

Економити електроенергію (і гроші)

Перефарбувати стіни, встановити локальне освітлення та прати при 30 градусах

Носити обід на роботу

Носити обід на роботу

Чому варто витрачати сили на приготування їжі замість походів у кафе

Не їсти м’ясо в понеділок

Не їсти м’ясо в понеділок

Стати вегетаріанцем на день і зробити свій внесок у боротьбу зі змінами клімату

Ходити на масаж

Ходити на масаж

Щоб зняти напругу після робочого тижня та просто для задоволення

Змінювати положення тіла під час робочого дня

Змінювати положення тіла під час робочого дня

Час від часу працювати стоячи, наприклад

Вставати за першим сигналом будильника

Вставати за першим сигналом будильника

А не переводити його ще десять разів «на п’ять хвилин»

Зберігати речі за категоріями

Зберігати речі за категоріями

Щоб тримати все під рукою та швидше наводити лад

Провітрювати частіше, особливо перед сном

Провітрювати частіше, особливо перед сном

Щоб краще почуватися і рідше хворіти

Любити себе

Любити себе

«Хороший був би предмет у школі»

Передаровувати непотрібні подарунки

Передаровувати непотрібні подарунки

І тут не обійтися без усвідомленості

Вирощувати прянощі вдома

Вирощувати прянощі вдома

Як легко виростити пряні трави на власній кухні

Відмовитися від зайвого, щоб жити і працювати продуктивніше

Відмовитися від зайвого, щоб жити і працювати продуктивніше

Соцмережі, відверто погані тексти і шкідливі звички

Відкладати 10% від будь-якого доходу

Відкладати 10% від будь-якого доходу

Щоб створити подушку безпеки або безболісно накопичити на відпустку

Носити змінне взуття на роботі

Носити змінне взуття на роботі

Щоб в офісі було чисто, а ногам – комфортно

Приймати контрастний душ

Приймати контрастний душ

Щоб прокидатися без кави та зміцнити імунітет

Економити час за допомогою додатків у смартфоні

Економити час за допомогою додатків у смартфоні

Внутрішній пошук, тематичні папки, віджети і «Завдання»

Читати (не тільки соцмережі та месенджери)

Читати (не тільки соцмережі та месенджери)

Щоб перемикатися, знаходити щось нове і просто відпочивати

Зберігати гроші на віртуальному рахунку

Зберігати гроші на віртуальному рахунку

Щоб здійснювати менше спонтанних покупок і захиститися від шахраїв

Тримати гаджети в порядку

Тримати гаджети в порядку

Щоб продовжити термін використання

Збирати пластик окремо

Збирати пластик окремо

І здавати теж

Дивитися  фільми та серіали в оригіналі

Дивитися фільми та серіали в оригіналі

Щоб занурюватися в мовне середовище, не встаючи з дивана

Не працювати у вихідні

Не працювати у вихідні

Щоб дати відновитися собі та колегам

Стежити за пульсом не тільки під час тренувань

Стежити за пульсом не тільки під час тренувань

Для того, щоб вчасно помітити та усунути проблеми зі здоров’ям

Стежити за відпрацьованим часом

Стежити за відпрацьованим часом

Тому що зайві години, проведені на роботі, не допоможуть зробити працю продуктивнішою

Вимикати воду, поки чистиш зуби

Вимикати воду, поки чистиш зуби

І коли голишся чи миєш посуд

Очищати шкіру правильно

Очищати шкіру правильно

Чому не можна вмиватися гарячою водою та навіщо змивати міцелярку

Відмовитися від чеків із банкомата

Відмовитися від чеків із банкомата

Щоб не витрачати даремно папір, який не можна переробити

Рубрики