Навіщо люди підтримують медіа, благодійні організації та подкасти
Замість цього читати, планувати день чи займатися йогою
Мова – це не прикраса, а інструмент
«Рівна спина дає триваліше життя без болю»
«Купувати свідомо – це як мінімум впливати на всю модну індустрію»
Щоби дійсно почути співрозмовника
«Простіше профілактувати хвороби, ніж їх лікувати»
«Читати потрібно в кайф, а не з-під палки»
Щоби досягти потрібного емоційного стану
Якщо взяти собі за правило контролювати дрібниці та банально не приносити їх додому – захламлення не буде
«Вимітає залишки їжі й наліт з найбільш важкодоступних місць»
Можна схуднути й не тільки
А ще досліджувати місто й залишатися активним
І як це допомагає краще зрозуміти себе
І не лише за хороше
Не менш важливо, ніж чистити зуби
Особливо важливо під час карантину
І планувати свій раціон
І не тільки під час карантину
Щоб дізнаватись нове та відпочивати
Щоб заспокоїтись і стати щасливішим
І як це поліпшує сон
Якщо прибирання для вас – випробування
Заради фізичного та емоційного здоров’я
Навіщо нам фінансова грамотність
Видихнути стрес і вдихнути вдячність
Щоб відновлюватись і краще розуміти себе
І як робити це ефективно
Так, надсилання та зберігання електронних листів теж шкодить довкіллю
Щоб повноцінно відпочивати
