Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location updated star
10 корисних звичок, які змінюють життя
Я прокидаюся о п’ятій ранку
Як правильно спланувати свій день
Збирати довге волосся у хвіст у тісних приміщеннях і транспорті
корисна звичка

Тема

Матеріали за темою «корисна звичка»

Чистити ротову порожнину іригатором

Чистити ротову порожнину іригатором

«Вимітає залишки їжі й наліт з найбільш важкодоступних місць»

Їсти овочі з кожним прийманням їжі

Їсти овочі з кожним прийманням їжі

Можна схуднути й не тільки

Ходити пішки щодня

Ходити пішки щодня

А ще досліджувати місто й залишатися активним

Починати та закінчувати день без інтернету

Починати та закінчувати день без інтернету

І як це допомагає краще зрозуміти себе

Дякувати собі

Дякувати собі

І не лише за хороше

Користуватися зубною ниткою регулярно

Користуватися зубною ниткою регулярно

Не менш важливо, ніж чистити зуби

Можна відмовитися від цукру: це нові корисні звички читачів The Village

Можна відмовитися від цукру: це нові корисні звички читачів The Village

На карантині точно є час сортувати сміття та готувати сніданки

Розібрати гардероб, щоб завжди було що одягнути

Розібрати гардероб, щоб завжди було що одягнути

«Сортування допоможе не створювати ілюзію наповненості шафи»

Робити гімнастику для очей

Робити гімнастику для очей

Особливо важливо під час карантину

Купувати продукти на кілька днів наперед

Купувати продукти на кілька днів наперед

І планувати свій раціон

Допомагати літнім людям

Допомагати літнім людям

І не тільки під час карантину

Слухати подкасти

Слухати подкасти

Щоб дізнаватись нове та відпочивати

Медитувати щодня

Медитувати щодня

Щоб заспокоїтись і стати щасливішим

Засинати й прокидатись в один час

Засинати й прокидатись в один час

І як це поліпшує сон

Регулярно викликати клінера

Регулярно викликати клінера

Якщо прибирання для вас – випробування

Відмовитись від цукру

Відмовитись від цукру

Заради фізичного та емоційного здоров’я

13 корисних звичок, які можуть покращити життя

13 корисних звичок, які можуть покращити життя

Змінюємося маленькими кроками

Стежити за витратами та доходами

Стежити за витратами та доходами

Навіщо нам фінансова грамотність

Підбивати підсумки року

Підбивати підсумки року

Видихнути стрес і вдихнути вдячність

Бувати наодинці із собою

Бувати наодинці із собою

Щоб відновлюватись і краще розуміти себе

Записувати всі робочі справи на день

Записувати всі робочі справи на день

І як робити це ефективно

Видаляти старі імейли, щоб врятувати природу

Видаляти старі імейли, щоб врятувати природу

Так, надсилання та зберігання електронних листів теж шкодить довкіллю

Не читати робочі чати на вихідних

Не читати робочі чати на вихідних

Щоб повноцінно відпочивати

Ремонтувати речі, а не викидати

Ремонтувати речі, а не викидати

Ще одна проста, але важлива екозвичка

Неспішний сніданок: як приготувати гранолу

Неспішний сніданок: як приготувати гранолу

Які інгредієнти обрати, з чим їсти та навіщо перемішувати

Писати щодня

Писати щодня

Щоб краще запам’ятовувати та жити свідоміше

Поки сезон: що треба заморозити на зиму негайно

Поки сезон: що треба заморозити на зиму негайно

І як зробити це правильно

Продавати старі речі перед шопінгом

Продавати старі речі перед шопінгом

«Щоб придбати щось нове – продайте старе»

Збирати довге волосся у хвіст у тісних приміщеннях і транспорті

Збирати довге волосся у хвіст у тісних приміщеннях і транспорті

Щоб не заважати іншим

Яєчня чи скрембл?

Яєчня чи скрембл?

Швидкий спосіб приготувати яйця

7 кімнатних рослин для тих, чиї вікна виходять на північ

7 кімнатних рослин для тих, чиї вікна виходять на північ

Ультракороткий гайд по домашній зелені

Як заощаджувати на їжі

Як заощаджувати на їжі

5 способів витрачати на продукти менше без шкоди для здоров’я

Викидати пластик правильно

Викидати пластик правильно

Щоб добрий намір не став безглуздим

Обмінюватися речами

Обмінюватися речами

Спосіб зекономити та потурбуватися про довкілля

Снідати щотижня з новою людиною

Снідати щотижня з новою людиною

Щоб збільшувати коло спілкування, дізнаватися нове, надихати та змінювати мислення

Відмовитися від повітряних кульок на заходах

Відмовитися від повітряних кульок на заходах

Натомість посадити дерево

Заморожувати сезонні ягоди

Заморожувати сезонні ягоди

Тому що місцеві смачніші та корисніші

Використовувати для органічних відходів диспоузер, а не сміттєве відро

Використовувати для органічних відходів диспоузер, а не сміттєве відро

Чи всюди його можна встановити та як це допоможе в боротьбі зі звалищами

Робити все достатньо добре, а не ідеально

Робити все достатньо добре, а не ідеально

Тому що перфекціонізм – джерело постійного стресу

У дорогу: корисні гаджети для подорожей

У дорогу: корисні гаджети для подорожей

Автономна кавоварка, валіза, яка сама їде за вами, та інші речі

Планувати задоволення

Планувати задоволення

Щоб не бути перевантаженим роботою

Заряджати гаджети правильно

Заряджати гаджети правильно

Щоб продовжити термін роботи акумулятора

10 корисних звичок, які змінюють життя

10 корисних звичок, які змінюють життя

Відмова від м’яса, обід із собою, декантування покупок та інше

Наводити лад у робочій пошті

Наводити лад у робочій пошті

Щоб кількість непрочитаних повідомлень до кінця дня дорівнювала нулю

Як правильно спланувати свій день

Як правильно спланувати свій день

Щоб виконати те, що задумали, і не збожеволіти від великої кількості завдань

Робити бекапи регулярно

Робити бекапи регулярно

Щоб не загубити важливі дані чи фото

Декантувати покупки

Декантувати покупки

Щоб забрати візуальний шум, простіше зберігати та швидше знаходити потрібне

Навести порядок у холодильнику та зберігати продукти за всіма правилами

Навести порядок у холодильнику та зберігати продукти за всіма правилами

Щоб смачно їсти та не викидати зайвого

Економити електроенергію (і гроші)

Економити електроенергію (і гроші)

Перефарбувати стіни, встановити локальне освітлення та прати при 30 градусах

Носити обід на роботу

Носити обід на роботу

Чому варто витрачати сили на приготування їжі замість походів у кафе

Не їсти м’ясо в понеділок

Не їсти м’ясо в понеділок

Стати вегетаріанцем на день і зробити свій внесок у боротьбу зі змінами клімату

Ходити на масаж

Ходити на масаж

Щоб зняти напругу після робочого тижня та просто для задоволення

Змінювати положення тіла під час робочого дня

Змінювати положення тіла під час робочого дня

Час від часу працювати стоячи, наприклад

Вставати за першим сигналом будильника

Вставати за першим сигналом будильника

А не переводити його ще десять разів «на п’ять хвилин»

Не дарувати «мертві квіти»

Не дарувати «мертві квіти»

Зробити приємне без шкоди довкіллю

Зберігати речі за категоріями

Зберігати речі за категоріями

Щоб тримати все під рукою та швидше наводити лад

Провітрювати частіше, особливо перед сном

Провітрювати частіше, особливо перед сном

Щоб краще почуватися і рідше хворіти

Я прокидаюся о п’ятій ранку

Я прокидаюся о п’ятій ранку

Я прокидаюся о п’ятій ранку

Я прокидаюся о п’ятій ранку

«Щоб прокинутися у гарному настрої, потрібно засинати з позитивною думкою»

Любити себе

Любити себе

«Хороший був би предмет у школі»

Передаровувати непотрібні подарунки

Передаровувати непотрібні подарунки

І тут не обійтися без усвідомленості

Щоб сторінка завантажувалася коректно, рекомендуємо відімкнути Adblock у браузері.