Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location updated star
10 корисних звичок, які змінюють життя
Я прокидаюся о п’ятій ранку
Як правильно спланувати свій день
Збирати довге волосся у хвіст у тісних приміщеннях і транспорті
корисна звичка

Тема

Матеріали за темою «корисна звичка»

Регулярно викликати клінера

Регулярно викликати клінера

Якщо прибирання для вас – випробування

Відмовитись від цукру

Відмовитись від цукру

Заради фізичного та емоційного здоров’я

13 корисних звичок, які можуть покращити життя

13 корисних звичок, які можуть покращити життя

Змінюємося маленькими кроками

Стежити за витратами та доходами

Стежити за витратами та доходами

Навіщо нам фінансова грамотність

Підбивати підсумки року

Підбивати підсумки року

Видихнути стрес і вдихнути вдячність

Бувати наодинці із собою

Бувати наодинці із собою

Щоб відновлюватись і краще розуміти себе

Записувати всі робочі справи на день

Записувати всі робочі справи на день

І як робити це ефективно

Видаляти старі імейли, щоб врятувати природу

Видаляти старі імейли, щоб врятувати природу

Так, надсилання та зберігання електронних листів теж шкодить довкіллю

Не читати робочі чати на вихідних

Не читати робочі чати на вихідних

Щоб повноцінно відпочивати

Ремонтувати речі, а не викидати

Ремонтувати речі, а не викидати

Ще одна проста, але важлива екозвичка

Неспішний сніданок: як приготувати гранолу

Неспішний сніданок: як приготувати гранолу

Які інгредієнти обрати, з чим їсти та навіщо перемішувати

Писати щодня

Писати щодня

Щоб краще запам’ятовувати та жити свідоміше

Поки сезон: що треба заморозити на зиму негайно

Поки сезон: що треба заморозити на зиму негайно

І як зробити це правильно

Продавати старі речі перед шопінгом

Продавати старі речі перед шопінгом

«Щоб придбати щось нове – продайте старе»

Збирати довге волосся у хвіст у тісних приміщеннях і транспорті

Збирати довге волосся у хвіст у тісних приміщеннях і транспорті

Щоб не заважати іншим

Яєчня чи скрембл?

Яєчня чи скрембл?

Швидкий спосіб приготувати яйця

7 кімнатних рослин для тих, чиї вікна виходять на північ

7 кімнатних рослин для тих, чиї вікна виходять на північ

Ультракороткий гайд по домашній зелені

Як заощаджувати на їжі

Як заощаджувати на їжі

5 способів витрачати на продукти менше без шкоди для здоров’я

Викидати пластик правильно

Викидати пластик правильно

Щоб добрий намір не став безглуздим

Обмінюватися речами

Обмінюватися речами

Спосіб зекономити та потурбуватися про довкілля

Снідати щотижня з новою людиною

Снідати щотижня з новою людиною

Щоб збільшувати коло спілкування, дізнаватися нове, надихати та змінювати мислення

Відмовитися від повітряних кульок на заходах

Відмовитися від повітряних кульок на заходах

Натомість посадити дерево

Заморожувати сезонні ягоди

Заморожувати сезонні ягоди

Тому що місцеві смачніші та корисніші

Використовувати для органічних відходів диспоузер, а не сміттєве відро

Використовувати для органічних відходів диспоузер, а не сміттєве відро

Чи всюди його можна встановити та як це допоможе в боротьбі зі звалищами

Робити все достатньо добре, а не ідеально

Робити все достатньо добре, а не ідеально

Тому що перфекціонізм – джерело постійного стресу

У дорогу: корисні гаджети для подорожей

У дорогу: корисні гаджети для подорожей

Автономна кавоварка, валіза, яка сама їде за вами, та інші речі

Планувати задоволення

Планувати задоволення

Щоб не бути перевантаженим роботою

Заряджати гаджети правильно

Заряджати гаджети правильно

Щоб продовжити термін роботи акумулятора

10 корисних звичок, які змінюють життя

10 корисних звичок, які змінюють життя

Відмова від м’яса, обід із собою, декантування покупок та інше

Наводити лад у робочій пошті

Наводити лад у робочій пошті

Щоб кількість непрочитаних повідомлень до кінця дня дорівнювала нулю

Як правильно спланувати свій день

Як правильно спланувати свій день

Щоб виконати те, що задумали, і не збожеволіти від великої кількості завдань

Робити бекапи регулярно

Робити бекапи регулярно

Щоб не загубити важливі дані чи фото

Декантувати покупки

Декантувати покупки

Щоб забрати візуальний шум, простіше зберігати та швидше знаходити потрібне

Навести порядок у холодильнику та зберігати продукти за всіма правилами

Навести порядок у холодильнику та зберігати продукти за всіма правилами

Щоб смачно їсти та не викидати зайвого

Економити електроенергію (і гроші)

Економити електроенергію (і гроші)

Перефарбувати стіни, встановити локальне освітлення та прати при 30 градусах

Носити обід на роботу

Носити обід на роботу

Чому варто витрачати сили на приготування їжі замість походів у кафе

Не їсти м’ясо в понеділок

Не їсти м’ясо в понеділок

Стати вегетаріанцем на день і зробити свій внесок у боротьбу зі змінами клімату

Ходити на масаж

Ходити на масаж

Щоб зняти напругу після робочого тижня та просто для задоволення

Змінювати положення тіла під час робочого дня

Змінювати положення тіла під час робочого дня

Час від часу працювати стоячи, наприклад

Вставати за першим сигналом будильника

Вставати за першим сигналом будильника

А не переводити його ще десять разів «на п’ять хвилин»

Не дарувати «мертві квіти»

Не дарувати «мертві квіти»

Зробити приємне без шкоди довкіллю

Зберігати речі за категоріями

Зберігати речі за категоріями

Щоб тримати все під рукою та швидше наводити лад

Провітрювати частіше, особливо перед сном

Провітрювати частіше, особливо перед сном

Щоб краще почуватися і рідше хворіти

Любити себе

Любити себе

«Хороший був би предмет у школі»

Я прокидаюся о п’ятій ранку

Я прокидаюся о п’ятій ранку

Я прокидаюся о п’ятій ранку

Я прокидаюся о п’ятій ранку

«Щоб прокинутися у гарному настрої, потрібно засинати з позитивною думкою»

Передаровувати непотрібні подарунки

Передаровувати непотрібні подарунки

І тут не обійтися без усвідомленості

Правильно зберігати продукти

Правильно зберігати продукти

Реорганізація в холодильнику, маркування і товарне сусідство

Вирощувати прянощі вдома

Вирощувати прянощі вдома

Як легко виростити пряні трави на власній кухні

Відмовитися від зайвого, щоб жити і працювати продуктивніше

Відмовитися від зайвого, щоб жити і працювати продуктивніше

Соцмережі, відверто погані тексти і шкідливі звички

Відкладати 10% від будь-якого доходу

Відкладати 10% від будь-якого доходу

Щоб створити подушку безпеки або безболісно накопичити на відпустку

Носити змінне взуття на роботі

Носити змінне взуття на роботі

Щоб в офісі було чисто, а ногам – комфортно

Приймати контрастний душ

Приймати контрастний душ

Щоб прокидатися без кави та зміцнити імунітет

Економити час за допомогою додатків у смартфоні

Економити час за допомогою додатків у смартфоні

Внутрішній пошук, тематичні папки, віджети і «Завдання»

Читати (не тільки соцмережі та месенджери)

Читати (не тільки соцмережі та месенджери)

Щоб перемикатися, знаходити щось нове і просто відпочивати

Зберігати гроші на віртуальному рахунку

Зберігати гроші на віртуальному рахунку

Щоб здійснювати менше спонтанних покупок і захиститися від шахраїв

Тримати гаджети в порядку

Тримати гаджети в порядку

Щоб продовжити термін використання

Збирати пластик окремо

Збирати пластик окремо

І здавати теж

Дивитися  фільми та серіали в оригіналі

Дивитися фільми та серіали в оригіналі

Щоб занурюватися в мовне середовище, не встаючи з дивана

Не працювати у вихідні

Не працювати у вихідні

Щоб дати відновитися собі та колегам

Стежити за пульсом не тільки під час тренувань

Стежити за пульсом не тільки під час тренувань

Для того, щоб вчасно помітити та усунути проблеми зі здоров’ям

Щоб сторінка завантажувалася коректно, рекомендуємо відімкнути Adblock у браузері.