«Люди вперше здавали кров у 40 років». Як війна змінила культуру донорства та які наразі потреби у крові
Щоби розуміти, як їжа вплине на наше здоров’я
Щоб краще спати та почуватися бадьорим узимку
Поради містять корисні додатки та пояснення
Щоб чути себе, планувати майбутнє та допомагати іншим
Чому замінники цукру – не найбільш здоровий вибір
Як не витрачати енергоресурси дарма
Для кращого настрою і здоров’я кісток
З посиланнями на безкоштовні світові й українські онлайн-курси
Щоб чітко говорити й поліпшувати вимову
Прості поради для кращого завтра
Навіщо люди підтримують медіа, благодійні організації та подкасти
Замість цього читати, планувати день чи займатися йогою
Мова – це не прикраса, а інструмент
«Рівна спина дає триваліше життя без болю»
«Купувати свідомо – це як мінімум впливати на всю модну індустрію»
Щоби дійсно почути співрозмовника
«Простіше профілактувати хвороби, ніж їх лікувати»
«Читати потрібно в кайф, а не з-під палки»
Щоби досягти потрібного емоційного стану
«Не люблю платити більше, якщо знаю, де можна купити дешевше»
Якщо взяти собі за правило контролювати дрібниці та банально не приносити їх додому – захламлення не буде
«Вимітає залишки їжі й наліт з найбільш важкодоступних місць»
Можна схуднути й не тільки
А ще досліджувати місто й залишатися активним
І як це допомагає краще зрозуміти себе
І не лише за хороше
Не менш важливо, ніж чистити зуби
На карантині точно є час сортувати сміття та готувати сніданки
«Сортування допоможе не створювати ілюзію наповненості шафи»
Особливо важливо під час карантину
І планувати свій раціон
І не тільки під час карантину
Щоб дізнаватись нове та відпочивати
Щоб заспокоїтись і стати щасливішим
І як це поліпшує сон
Якщо прибирання для вас – випробування
Заради фізичного та емоційного здоров’я
Змінюємося маленькими кроками
Навіщо нам фінансова грамотність
Видихнути стрес і вдихнути вдячність
Щоб відновлюватись і краще розуміти себе
І як робити це ефективно
Так, надсилання та зберігання електронних листів теж шкодить довкіллю
Щоб повноцінно відпочивати
Ще одна проста, але важлива екозвичка
Які інгредієнти обрати, з чим їсти та навіщо перемішувати
Щоб краще запам’ятовувати та жити свідоміше
І як зробити це правильно
«Щоб придбати щось нове – продайте старе»
Щоб не заважати іншим
Швидкий спосіб приготувати яйця
Ультракороткий гайд по домашній зелені
5 способів витрачати на продукти менше без шкоди для здоров’я
Щоб добрий намір не став безглуздим
Спосіб зекономити та потурбуватися про довкілля
Щоб збільшувати коло спілкування, дізнаватися нове, надихати та змінювати мислення
Натомість посадити дерево
Тому що місцеві смачніші та корисніші
Чи всюди його можна встановити та як це допоможе в боротьбі зі звалищами
