Щоб не бути перевантаженим роботою
Якщо прибирання для вас – випробування
Соцмережі, відверто погані тексти і шкідливі звички
Щоб зняти напругу після робочого тижня та просто для задоволення
Як легко виростити пряні трави на власній кухні
Для того, щоб вчасно помітити та усунути проблеми зі здоров’ям
Щоби дійсно почути співрозмовника
Так, надсилання та зберігання електронних листів теж шкодить довкіллю
Тому що перфекціонізм – джерело постійного стресу
Видихнути стрес і вдихнути вдячність
Щоб дати відновитися собі та колегам
І обирати найкраще
Щоб перемикатися, знаходити щось нове і просто відпочивати
І як робити це ефективно
Реорганізація в холодильнику, маркування і товарне сусідство
Щоб дізнаватись нове та відпочивати
І планувати свій раціон
Навіщо нам фінансова грамотність
І стати щасливішим
Щоб він працював швидше
Щоб шкіра була пружною, а самопочуття – добрим
Якщо взяти собі за правило контролювати дрібниці та банально не приносити їх додому – захламлення не буде
Щоб занурюватися в мовне середовище, не встаючи з дивана
«Вимітає залишки їжі й наліт з найбільш важкодоступних місць»
Зробити приємне без шкоди довкіллю
І чим відрізняється результат чищення зубів йоржиком від іригатора
Спосіб зекономити та потурбуватися про довкілля
А ще досліджувати місто й залишатися активним
Натомість посадити дерево
Внутрішній пошук, тематичні папки, віджети і «Завдання»
Щоб заспокоїтись і стати щасливішим
Правильне прання скорочує витрати на комунальні послуги та менше шкодить довкіллю
І ходити в магазин з полотняною сумкою
І як це поліпшує сон
Тому що зайві години, проведені на роботі, не допоможуть зробити працю продуктивнішою
Для цього є кілька способів
Щоби перед виходом з дому не виявити відірваного ґудзика і відсутність корму для кота
Щоб відпочивати на вихідних
Час від часу працювати стоячи, наприклад
Навіщо люди підтримують медіа, благодійні організації та подкасти
Щоб здійснювати менше спонтанних покупок і захиститися від шахраїв
Щоб менше напружувати очі
Стати вегетаріанцем на день і зробити свій внесок у боротьбу зі змінами клімату
Розповідаємо, як їх правильно складати і де зберігати
Щоб тримати все під рукою та швидше наводити лад
Як не витрачати енергоресурси дарма
З посиланнями на безкоштовні світові й українські онлайн-курси
Щоб створити подушку безпеки або безболісно накопичити на відпустку
Можна схуднути й не тільки
Щоб повноцінно відпочивати
І як це допомагає краще зрозуміти себе
Тому що місцеві смачніші та корисніші
І здавати теж
Відремонтуйте крани та обмежте час на душ
Ще одна проста, але важлива екозвичка
Прості поради для кращого завтра
Поради містять корисні додатки та пояснення
Перефарбувати стіни, встановити локальне освітлення та прати при 30 градусах
Щоб кількість непрочитаних повідомлень до кінця дня дорівнювала нулю
Щоб не витрачати даремно папір, який не можна переробити
