«Карантин наближає до тебе проблеми з найближчими людьми»
Як емоції впливають на тіло
Я прошу про допомогу = я невдаха
Просто вимкнути інтернет недостатньо
Коли звик жити на карантині, але знову треба повертатися до життя
Головне – не заважати психіці
І взяти відповідальність за своє життя на себе
Повідомив Кличко
«Та то як грип, чого ти переживаєш?»
Перебільшення, що іноді здається реальністю
Головне – прийняти ситуацію
«Ні, ти що, я зовсім не ревную»
Як «розбудити» своє тіло та психіку після зимової сплячки
Спойлер: та-а-ак!
Довга дорога до себе
Чому потрібно проживати втрату до кінця
Вчимося справлятися з тим, що всередині
Простими словами про головне
Попереджаємо: бути самотнім шкідливо для здоров’я
Підсумкова розмова про камінг-аут, кризи та дофамінову дієту
Заздрити – це хотіти те, чого не маєш
Що робити, коли плаче колега, близька чи незнайома людина
Як пережити посттравматичний стресовий розлад
Чому не потрібно підвищувати самооцінку
Відповідає психотерапевт, фітнес-тренерка та дієтологиня
Уроки психологічного самозахисту від тривоги та внутрішнього критика
Як не сплутати турботу про себе з егоїзмом
І почуваються загалом щасливими
Чому нам так важливо, щоб нас любили
Відповідаємо на актуальні питання, які турбують сучасних батьків
Щоб збільшувати коло спілкування, дізнаватися нове, надихати та змінювати мислення
Тому що перфекціонізм – джерело постійного стресу
Як виховати психічно здорову дитину
«Найчастіше люди порушують кордони з «благими намірами»
Додатковий стрес, підвищене відчуття тривоги, погіршення настрою та навіть депресія
Через розчарування учасники експерименту не втратили життєрадісність
«Кожен другий з нас − несвідомий маніпулятор»
Шлях від ілюзій до розчарування та прийняття
Це привід зробити внутрішню ревізію
«Хороший був би предмет у школі»
«Дім, який побудував Ларс»
Реактивний двигун, який потрібно вмикати
У момент особистої кризи можна буде звернутися по допомогу
Що таке синдром дефіциту уваги та гіперактивності й чому він заважає
Нова рубрика «Простими словами» пояснює все простими словами
Сервіс має покращити психологічний стан працівників
Коли варто звернутися до фахівця і як обрати компетентного
