Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location updated star
Отрута для психіки: чому стосунки стають токсичними
«Що тобі треба?» Як зрозуміти, коли тобою маніпулюють
Закоханість закінчилась. Що значить партнерство у стосунках
«Проблема не в тобі». Як коректно завершити стосунки?
Простими словами

Тема

Матеріали за темою «Простими словами»

Сміх крізь сльози.  Як гумор допомагає впоратися зі складними переживаннями

Сміх крізь сльози. Як гумор допомагає впоратися зі складними переживаннями

«Гумор можна назвати каналізацією людських переживань»

Справа не тільки в сексі. Як працює сексуалізація?

Справа не тільки в сексі. Як працює сексуалізація?

І чому секс стає центральною формою реалізації потреб

Подкаст «Простими словами» запускає свій Patreon. Ви можете стати частиною «Клубу барабанного коня»

Подкаст «Простими словами» запускає свій Patreon. Ви можете стати частиною «Клубу барабанного коня»

Переваги: ранній доступ до нових епізодів, прогулянки в Clubhouse і знайомство з ведучими

Як когнітивно-поведінкова психотерапія лікує панічні атаки та депресію

Як когнітивно-поведінкова психотерапія лікує панічні атаки та депресію

Та чим вона відрізняється від інших методів психотерапії

«Які проблеми? Немає ніяких проблем». Як працює заперечення

«Які проблеми? Немає ніяких проблем». Як працює заперечення

Людина намагається впоратися з неприємностями, відмовляючись прийняти їх існування

Книгу «Простими словами» можна придбати у книгарнях «Є», «Моя книжкова полиця» та інших

Книгу «Простими словами» можна придбати у книгарнях «Є», «Моя книжкова полиця» та інших

Книга за мотивами подкасту тепер доступна не лише в інтернет-книгарнях

«Ти поганий, бо не поставив мені лайк. А тепер хороший, бо поставив». Як працює розщеплення его

«Ти поганий, бо не поставив мені лайк. А тепер хороший, бо поставив». Як працює розщеплення его

Залежно від ситуації людина сприймає інших, як виключно хороших або виключно поганих

«Крок уперед, два кроки назад». Як працює регрес

«Крок уперед, два кроки назад». Як працює регрес

Ми не можемо розвиватися, лише прогресуючи

«Ще крок – і я розкрию «Гаррі Поттера»!». Як працює примітивне відсторонення

«Ще крок – і я розкрию «Гаррі Поттера»!». Як працює примітивне відсторонення

Людина несвідомо перемикається на внутрішній світ, коли переживає певну напругу

«Це все через мене». Що таке всемогутній контроль?

«Це все через мене». Що таке всемогутній контроль?

Найчастіше за контролем стоїть відчуття страху, тривоги або сорому

«Я вас слухаю»: 36 подкастів від людей, які люблять подкасти

«Я вас слухаю»: 36 подкастів від людей, які люблять подкасти

Великий список подкастів на будь-який смак – слухай, коли зручно

«Я був про тебе кращої думки». Чому ми ідеалізуємо та знецінюємо інших?

«Я був про тебе кращої думки». Чому ми ідеалізуємо та знецінюємо інших?

Що сильніше ідеалізується об’єкт, то радикальніше знецінення його чекає

«Я так і знав, що ти мені зраджуєш!». Як працює проєктивна ідентифікація?

«Я так і знав, що ти мені зраджуєш!». Як працює проєктивна ідентифікація?

Складний танець, у якому двоє опиняються нещасними

«Ти мусиш доїсти все, що є на тарілці». Як працює інтроєкція?

«Ти мусиш доїсти все, що є на тарілці». Як працює інтроєкція?

Людині може здаватися, що це її думка, але це не так

Передзамовлення книги «Простими словами». Вона пояснює, як працюють емоції

Передзамовлення книги «Простими словами». Вона пояснює, як працюють емоції

Видання для всіх, хто хоче краще розуміти себе та світ

Ти не поставив смайл, бо злишся на мене? Як працює проєкція

Ти не поставив смайл, бо злишся на мене? Як працює проєкція

Для чого людям захисні механізми психіки?

The Village запускає другий сезон подкастів. Ось три шоу, які вийдуть

The Village запускає другий сезон подкастів. Ось три шоу, які вийдуть

Нові шоу про культуру та книжки, повернення подкасту про психологію

«Без різких рухів». Як завершити стосунки з психотерапевтом

«Без різких рухів». Як завершити стосунки з психотерапевтом

Чому остання зустріч справді важлива

Пішов до психотерапевта, а стало тільки гірше. Мені це не підходить?

Пішов до психотерапевта, а стало тільки гірше. Мені це не підходить?

Чи може психотерапія нашкодити

У мене немає грошей на психотерапевта. Як отримати безкоштовну підтримку

У мене немає грошей на психотерапевта. Як отримати безкоштовну підтримку

Як працює безкоштовна психотерапія і наскільки це ефективно

Допомога для невдах? Чому так важко просити про підтримку

Допомога для невдах? Чому так важко просити про підтримку

Я прошу про допомогу = я невдаха

Не хочу думати про це. Як переживати травматичні події

Не хочу думати про це. Як переживати травматичні події

Головне – не заважати психіці

Моє життя не склалося, бо ви мене так виховали! Як перестати звинувачувати батьків за дитячі травми

Моє життя не склалося, бо ви мене так виховали! Як перестати звинувачувати батьків за дитячі травми

І взяти відповідальність за своє життя на себе

Прощання. Простими словами #20

Прощання. Простими словами #20

Коли йти треба, але не хочеться

Сумніви. Простими словами #19

Сумніви. Простими словами #19

Завжди сумнівайся! Ніколи не сумнівайся!

Гординя. Простими словами #18

Гординя. Простими словами #18

Я = життя прожив

«Я більше так не можу!» Як вижити в соціальній ізоляції та не збожеволіти

«Я більше так не можу!» Як вижити в соціальній ізоляції та не збожеволіти

Чому самоізоляція – можливість переосмислити своє життя

Безсилля. Простими словами #17

Безсилля. Простими словами #17

Від відчаю до миру – один крок

Усе пропало! Як не панікувати й не накручувати себе через коронавірус і взагалі

Усе пропало! Як не панікувати й не накручувати себе через коронавірус і взагалі

Головне – прийняти ситуацію

Приниження. Простими словами #15

Приниження. Простими словами #15

Зменшитися, щоби стати більшим

Чому я телефоную коханій людині сто разів на день. Як працює травма прив’язаності?

Чому я телефоную коханій людині сто разів на день. Як працює травма прив’язаності?

Переживати й тривожитися – не означає любити

Ненависть. Простими словами #13

Ненависть. Простими словами #13

Чи справді ненависть – це нереалізована любов?

«Не поводься як дитина». Чи справді наші психологічні проблеми родом з дитинства?

«Не поводься як дитина». Чи справді наші психологічні проблеми родом з дитинства?

Спойлер: та-а-ак!

Закоханість. Простими словами #12

Закоханість. Простими словами #12

Чому ми майже ніколи не закохані в реальних людей?

Горе і втрата. Простими словами #8

Горе і втрата. Простими словами #8

Чому потрібно проживати втрату до кінця

«Злі люди – погані люди?». 7 розмов про психологію простими словами

«Злі люди – погані люди?». 7 розмов про психологію простими словами

Вчимося справлятися з тим, що всередині

Як впоратися зі своїми емоціями? 9 історій про психологію на всі випадки життя

Як впоратися зі своїми емоціями? 9 історій про психологію на всі випадки життя

Простими словами про головне

Самотність. Простими словами #7

Самотність. Простими словами #7

Попереджаємо: бути самотнім шкідливо для здоров’я

Образа. Простими словами #6

Образа. Простими словами #6

Експериментальний епізод з «дитячого садка»

Як жити, якщо всі герої, а ти лежиш у трусах і не можеш встати? Розповідають психотерапевти

Як жити, якщо всі герої, а ти лежиш у трусах і не можеш встати? Розповідають психотерапевти

Підсумкова розмова про камінг-аут, кризи та дофамінову дієту

Провина. «Простими словами» #3

Провина. «Простими словами» #3

Ми досі живемо в культурі боргу

Мистецтво миру. Як працює ненасильницьке спілкування

Мистецтво миру. Як працює ненасильницьке спілкування

Без звинувачень, почуття провини, злості та жорстокості

Злість. «Простими словами» #1

Злість. «Простими словами» #1

«Злитися – означає заявляти про себе і свої особисті кордони»

«Простими словами». The Village Україна запускає подкаст про психологію

«Простими словами». The Village Україна запускає подкаст про психологію

Ставте лайки та підписуйтесь на канал

Закрити вкладку: чому ми не можемо відпустити минуле

Закрити вкладку: чому ми не можемо відпустити минуле

Минулого й майбутнього не існує, є тільки незакриті потреби тепер

У мене низька самооцінка. Це можна виправити?

У мене низька самооцінка. Це можна виправити?

Чому не потрібно підвищувати самооцінку

Замість сліз, образ і гніву: як нормально говорити про свої потреби

Замість сліз, образ і гніву: як нормально говорити про свої потреби

Прямо говорити про те, чого насправді хочеш

Я боюся самотності. Що з цим можна вдіяти?

Я боюся самотності. Що з цим можна вдіяти?

Найкраща вправа від самотності – бути наодинці з собою

Я не хочу йти до психотерапевта. Чи можна допомогти собі самостійно?

Я не хочу йти до психотерапевта. Чи можна допомогти собі самостійно?

Уроки психологічного самозахисту від тривоги та внутрішнього критика

«Проблема не в тобі». Як коректно завершити стосунки?

«Проблема не в тобі». Як коректно завершити стосунки?

Відмовтеся від чорно-білого погляду на стосунки

«Знову посуд не помив»: Я егоїст і мені нормально

«Знову посуд не помив»: Я егоїст і мені нормально

Як не сплутати турботу про себе з егоїзмом

Мене ніхто не любить

Мене ніхто не любить

Чому нам так важливо, щоб нас любили

Що нового в психотерапії: DBT, наративні практики та метод руху очей

Що нового в психотерапії: DBT, наративні практики та метод руху очей

Три підходи для старих проблем

«Я постійно співпереживаю іншим». Що таке емпатія і чому це не завжди добре

«Я постійно співпереживаю іншим». Що таке емпатія і чому це не завжди добре

Емпатія – це не погано і не добре, це біологічно зумовлена потреба

Я ображаю людей, бо хочу як краще

Я ображаю людей, бо хочу як краще

Що насправді ховається за надмірною турботою та непроханими порадами

«Усе добре, я на тебе не злюся». Що таке пасивна агресія

«Усе добре, я на тебе не злюся». Що таке пасивна агресія

Це як камінчик у взутті

Чому ми не приймаємо інакшість?

Чому ми не приймаємо інакшість?

Нетерпимість до чужої думки, способу життя чи переконань

«Коли заміж?» Що таке психологічні кордони та як їх захищати

«Коли заміж?» Що таке психологічні кордони та як їх захищати

«Найчастіше люди порушують кордони з «благими намірами»

Бути чи не бути: чому ми відчуваємо сумніви

Бути чи не бути: чому ми відчуваємо сумніви

Коли чогось хочеш, але це неточно

«Все пропало»: як це − бути drama queen

«Все пропало»: як це − бути drama queen

«Бути drama queen − це як жити на шкідливому виробництві»

Щоб сторінка завантажувалася коректно, рекомендуємо відімкнути Adblock у браузері.