Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location
Замість сліз, образ і гніву: як нормально говорити про свої потреби

Замість сліз, образ і гніву: як нормально говорити про свої потреби

Прямо говорити про те, чого насправді хочеш

Я боюся самотності. Що з цим можна вдіяти?

Я боюся самотності. Що з цим можна вдіяти?

Найкраща вправа від самотності – бути наодинці з собою

Я не хочу йти до психотерапевта. Чи можна допомогти собі самостійно?

Я не хочу йти до психотерапевта. Чи можна допомогти собі самостійно?

Уроки психологічного самозахисту від тривоги та внутрішнього критика

«Проблема не в тобі». Як коректно завершити стосунки?

«Проблема не в тобі». Як коректно завершити стосунки?

Відмовтеся від чорно-білого погляду на стосунки

«Знову посуд не помив»: Я егоїст і мені нормально

«Знову посуд не помив»: Я егоїст і мені нормально

Як не сплутати турботу про себе з егоїзмом

Мене ніхто не любить

Мене ніхто не любить

Чому нам так важливо, щоб нас любили

«Я постійно співпереживаю іншим». Що таке емпатія і чому це не завжди добре

«Я постійно співпереживаю іншим». Що таке емпатія і чому це не завжди добре

Емпатія – це не погано і не добре, це біологічно зумовлена потреба

Я ображаю людей, бо хочу як краще

Я ображаю людей, бо хочу як краще

Що насправді ховається за надмірною турботою та непроханими порадами

«Усе добре, я на тебе не злюся». Що таке пасивна агресія

«Усе добре, я на тебе не злюся». Що таке пасивна агресія

Це як камінчик у взутті

Чому ми не приймаємо інакшість?

Чому ми не приймаємо інакшість?

Нетерпимість до чужої думки, способу життя чи переконань

«Коли заміж?» Що таке психологічні кордони та як їх захищати

«Коли заміж?» Що таке психологічні кордони та як їх захищати

«Найчастіше люди порушують кордони з «благими намірами»

Бути чи не бути: чому ми відчуваємо сумніви

Бути чи не бути: чому ми відчуваємо сумніви

Коли чогось хочеш, але це неточно

«Все пропало»: як це − бути drama queen

«Все пропало»: як це − бути drama queen

«Бути drama queen − це як жити на шкідливому виробництві»

«Що тобі треба?» Як зрозуміти, коли тобою маніпулюють

«Що тобі треба?» Як зрозуміти, коли тобою маніпулюють

«Кожен другий з нас − несвідомий маніпулятор»

Закоханість закінчилась. Що значить партнерство у стосунках

Закоханість закінчилась. Що значить партнерство у стосунках

Як навчитися домовлятися з коханою людиною – пояснюють психотерапевти

«Метелики» полетіли, а ми залишилися»: як працює кохання

«Метелики» полетіли, а ми залишилися»: як працює кохання

Шлях від ілюзій до розчарування та прийняття

Отрута для психіки: чому стосунки стають токсичними

Отрута для психіки: чому стосунки стають токсичними

Це привід зробити внутрішню ревізію

«Я в стосунках, але мені подобається інша людина»

«Я в стосунках, але мені подобається інша людина»

Як з цим жити – пояснюють психотерапевти

Як жити, якщо в тебе тривога, любов, самотність. Розповідають психотерапевти

Як жити, якщо в тебе тривога, любов, самотність. Розповідають психотерапевти

Велике інтерв’ю замість сеансу терапії

Сам удома: чому ми почуваємося самотніми на Новий рік

Сам удома: чому ми почуваємося самотніми на Новий рік

Попереджаємо: бути самотнім шкідливо для здоров’я

«Погане почуття»: як заздрість допомагає розібратися в собі

«Погане почуття»: як заздрість допомагає розібратися в собі

Заздрити добре, якщо робити це правильно

Замість сигналізації: для чого нам злість і що з нею робити

Замість сигналізації: для чого нам злість і що з нею робити

Реактивний двигун, який потрібно вмикати

«Червоний, білий, іспанський»: як влаштований людський сором

«Червоний, білий, іспанський»: як влаштований людський сором

Почуття, від якого не втечеш

«Знов бабусю засмутив»: що робити з почуттям провини

«Знов бабусю засмутив»: що робити з почуттям провини

«Нас так виховували, і ми досі живемо в культурі «боргу»

«Пальці в розетці»: як працює людська психіка

«Пальці в розетці»: як працює людська психіка

«Немає поганих і хороших почуттів, це лише компас»

«Не витрачати пальне дарма». Чому ми відчуваємо тривогу?

«Не витрачати пальне дарма». Чому ми відчуваємо тривогу?

Нова рубрика «Простими словами» пояснює все простими словами

Щоб сторінка завантажувалася коректно, рекомендуємо відімкнути Adblock у браузері.

Рубрики