Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location updated star Search facebook instagram twitter Village Village pined logout edit facebook facebook

Матеріали за темою «Наука Стійкості»

Гнучке мислення підвищує якість життя. Як тренувати мозок мислити по-новому

Гнучке мислення підвищує якість життя. Як тренувати мозок мислити по-новому

Розповідає доктор медичних наук Олег Чабан

Замість йоги. Ці прості вправи зміцнять твоє ментальне здоровʼя

Замість йоги. Ці прості вправи зміцнять твоє ментальне здоровʼя

Розповідає дослідниця трансгенераційної травми Маріель Буке

Як упоратися з панічними атаками. Досвід професора Стівена Гейза

Як упоратися з панічними атаками. Досвід професора Стівена Гейза

Як науковець із Невади подолав панічний розлад і став одним із провідних психологів світу

Горювати, щоб жити. Психотерапевт Олег Романчук про вплив горя й втрати на тіло, думки й емоції

Горювати, щоб жити. Психотерапевт Олег Романчук про вплив горя й втрати на тіло, думки й емоції

Які реакції на втрату є природними й коли необхідна професійна допомога

Нова звичка за 21 день – це міф. Скільки часу потрібно насправді?

Нова звичка за 21 день – це міф. Скільки часу потрібно насправді?

Розпитали Анну Лембке та зібрали думки інших науковців

Як одужати після травматичної події. Пояснює Бессел ван дер Колк, автор бестселера «Тіло веде лік»

Як одужати після травматичної події. Пояснює Бессел ван дер Колк, автор бестселера «Тіло веде лік»

7 кроків, які можуть підказати шлях до подолання травми та проживання складних часів

Як розвивати стійкість у період війни. Пояснює дослідник з Ізраїлю

Як розвивати стійкість у період війни. Пояснює дослідник з Ізраїлю

Мулі Лахад понад 40 років допомагає будувати стійкість людям по всьому світу