Art Malinka

Занимаюсь в зале лет 15 если бы в молоке была хоть малое количество гормона роста которое, реально, влияло бы на рост организма то я вас уверяю у каждого билдера была бы дома минимум одна корова. Это все брееееед! Белок, ну сколько там вообще белка? 3 г на 100 г молока. Даже по минимальным расчетам самым ничтожным вы скажете что нужно мужчине 65 Грам белка, а пью молоко обычно не больше чашки 200 г, так и кто умрет от 6 г белка?:/ А остальную молочка которая концентрат молока творог, сыр, что тоже не есть а то буду как слон. Тут хотя бы 2-3 кг мяса набрать! А вы говорите гормон роста. Вы хотя бы попробовали бы выполнить мастера спорта по силовому виду спорта и поняли бы как это сложно и сколько бы не пили молока это не поможет набрать ни грамма ) молоко это вода с жирком, просто вкусно, просто разнообразие. И то для тех кто может себе это позволить и после не обосраться, таких все меньше и я вам сочувствую.

Вот же ж бред. Я так понимаю у автора период жизни под названием: "а попробую я быть вегетарианцем". Белок не нужен мы же не растем до размера коровы:/