Що робити, якщо ви опинилися під завалами – поради від ДСНС

У Державній службі з надзвичайних ситуацій розповіли, що робити, якщо ви опинилися під завалами. 

Кличте на допомогу

 Намагайтеся кричати, подавати сигнали. У «хвилини тиші», що влаштовують рятувальники, щоб почути людей, які опинилися під завалами, якомога голосніше кричіть і подавайте сигнали;

 Якщо поряд є мобільний телефон і зв’язок, зателефонуйте рідним або на номер 101, щоб повідомити, де перебуваєте;

 Якщо вас ніхто не чує, спершу оцініть обстановку навколо;

Допоможіть собі й іншим

 Спробуйте обережно вивільнити руки й ноги. Якщо частину тіла притиснуло уламком і звільнити її неможливо, одразу розпочніть масажувати ділянку тіла вище затиснутої. Це потрібно, щоб підтримати циркуляцію крові й урятувати кінцівку;

 Украй важливо не зрушити перекриття чи балки, на яких усе тримається. Тому не намагайтеся самотужки розбирати завали довкола себе;

 Якщо вам удалося вибратися, огляньте себе на наявність травм і ран. За можливості надайте собі й іншим першу домедичну допомогу;

В очікуванні порятунку намагайтеся не отримати переохолодження (якщо поряд є якийсь одяг, спробуйте загорнутися в нього).

Не використовуйте сірники чи запальнички: це може призвести до вибуху;

 Якщо розумієте, що немає сил і можливості вибратися самотужки, продовжуйте кликати на допомогу й чекати на рятувальників;

Якщо вас помітили, пам’ятайте, що потрібен час, щоб вас визволити. Спробуйте заспокоїтися й чекайте на допомогу.

---

Раніше ми писали, як допомогти людині, яка опинилася під завалами. Читайте за посиланням.