Тепла пора – час холодних напоїв, лимонаду і льоду. Що робити, якщо звичайна вода на столі в офісі чи вдома вже набридла, а газовані напої – не найбільш корисна альтернатива? The Village радить урізноманітнити щоденне споживання води за допомогою простих рецептів.

Тархун (1 порція)

Інгредієнти:

Апельсин – 50 г

Лимон – 50 г

Тархун – 100 г

Вода – 190 мл

Спосіб приготування:

Витиснути сік з апельсина, лимона і тархуну. Змішати всі інгредієнти, за смаком додати лід.

Огіркова вода (1 порція)

Інгредієнти:

Огірки – 170 г

Лимон – 100 г

Вода – 100 мл

Спосіб приготування:

Витиснути сік з лимона та огірків. Змішати всі інгредієнти. За смаком додати лід.

Імбирно-лимонна вода (1 порція)

Інгредієнти:

Лимон – 80 г

Імбир – 70 г

Вода – 200 мл

Спосіб приготування:

Витиснути сік з лимона та імбиру. Змішати всі інгредієнти. За смаком додати лід.

Текст: Альона Злобіна

Фото: обкладинка – shersor / stock.adobe.com, 1 – senteliaolga / stock.adobe.com, 2 – Hetizia / stock.adobe.com, 3 – mizina / stock.adobe.com