Як гормони впливають на наші реакції під час війни, що відбувається з мозком від довготривалого стресу та як нам зараз найкраще піклувати...
Опублковано світовий рейтинг міст з найвищим і найнижчим рівнем стресу
А також про посмертне донорство й регулярне донорство крові
Це короткі блоки інформації у форматі сторіз, а також інтерактивні тести, візуалізації та вправи
І стійкіші до стресу
Там можна заспокоїтись або помедитувати
І де пройти тест на рівень тривоги
Розповідає Уляна Супрун на прикладі походу до лікаря
Обійми допомогають боротись зі стресом
Кожна п’ята людина переживає смуток або гнів
38% відчувають страх перед майбутнім і тривогу
Люди більше відчували сум, стрес та тривогу, ніж у попередні роки
Й особисте життя
Курс терапії розрахований на чотири тижні
Показник зріс, як порівняти з попередніми роками
Найбільше людей пережило важку хворобу чи операцію
Із них – понад тисячу від чоловіків
Вони працюють так, щоби допомогти тілу впоратися зі стресом на рівні м’язової пам’яті
Навчання триватиме три місяці в онлайн- й офлайн-форматі
Більшою мірою стрес відчуває молодь
Соцмережа пропонуватиме коментарі експертів
Опитування триватиме до 8 червня